Decluttering, fai spazio al nuovo! Tutti i benefici di questa tecnica
Casa ordinata, mente ordinata. Ecco come fare spazio al nuovo ed eliminare tutto ciò di cui non abbiamo bisogno.
Conosci già il decluttering? Letteralmente decluttering significa “fare spazio” e si tratta di una tecnica che andrebbe applicata periodicamente per liberare gli spazi delle cose superflue che impediscono alla novità di entrare nella nostra vita.
Vediamo quindi quali benefici è possibile trarre da questo approccio e come sfruttarli per migliorare la qualità della vita tra le nostre mura domestiche.
I benefici del decluttering: fai largo al nuovo
1) Ottieni spazio e libera l'ambiente
Un ambiente troppo pieno di oggetti può risultare soffocante, sia da un punto di vista fisico che mentale, rendendo difficile muoversi e trovare velocemente tutto ciò che si sta cercando.
La presenza di troppi oggetti fa sì che il cervello si senta oppresso e venga meno la voglia di sistemare e ordinare il tutto per la mole di lavoro che si prospetta davanti agli occhi. Infatti, vivere in un ambiente disordinato con il costante pensiero di dover sistemare non ci permette di rilassarci e di concentrarsi su ciò che è davvero importante.
Eseguire un decluttering significa quindi liberare spazio in casa, sia per quanto riguarda gli oggetti, sia gli abiti e gli accessori che non vengono più indossati, un’attività propedeutica che consente di fare spazio per qualcosa di nuovo ma anche di lasciare libere alcune zone per decongestionare fisicamente e metaforicamente l'ambiente.
2) L'importanza di selezionare
Ormai è un dato di fatto: la nostra società si basa principalmente sull'accumulo e sulla quantità piuttosto che sulla ricerca della qualità.
Per questo motivo il decluttering è essenziale perché, in qualche modo, ci costringe a selezionare e a prendere delle decisioni, definendo così cosa è davvero importante per noi.
Riuscire ad apprezzare le piccole cose utili significa imparare a ridefinire le priorità, un insegnamento che il decluttering dona tramite il semplice gesto di eliminare o regalare tutto ciò che che può essere considerato superfluo.
Eliminare tutto ciò che ingombra in casa consente di gestire l'abitazione nella maniera migliore, senza dover spostare o superare ostacoli ogni volta che siamo alla ricerca di qualcosa.
Un ambiente libero da oggetti superflui facilita anche la pulizia delle superfici e consente di selezionare attentamente i soprammobili e gli oggetti che sono coerenti con lo stile di tutta la casa.
Mettere in pratica il decluttering permette poi di ottenere una maggiore consapevolezza rispetto a quello che si possiede in casa: effettuare una pulizia profonda di ogni stanza ti farà scoprire accessori, vestiti e oggetti di cui ti eri completamente dimenticato ma che ti possono essere d’aiuto, specialmente se messi in ordine nella maniera giusta.
Infatti, una volta fatto una sorta di inventario di tutto ciò che hai in casa, è fondamentale saper collocare il tutto con cognizione e strategia. Ad esempio, potresti pensare di suddividere gli oggetti in base all’utilità oppure in base alla categoria di appartenenza.
Per quanto possa sembrare una semplice azione di pulizia, il decluttering consente di eliminare il superfluo e di sentirsi più liberi, sia mentalmente sia fisicamente, all’interno delle propria mura domestiche.
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